(46 szavazat)
Betöltés ...
Enni ... valami jót. Ez az, amit akar: könnyű, hideg ételek, sok vízzel, hogy segítsen nekünk felfrissülni. Mai saláta görögdinnyeEz azért van így, mert az év legforróbb napjaira tervezték.
A hagyományos saláta (saláta és paradicsom) alapanyagaihoz adunk még sós ételben nem annyira elterjedt másokat: görögdinnyét és kiwi. UgyeGyümölcs sós? Igen, és nagyon finom!
Annak érdekében, hogy az ételünk még teljesebb legyen, alapon tálaljuk fehér rizs. Így kapunk egy friss gyümölcsös illatú, hagyományos módon öltözött salátát: extra szűz olívaolajjal és modenai balzsamecettel.
Görögdinnye és rizs saláta
Friss gyümölcsökből (görögdinnye és kivi), salátából, paradicsomból és rizzsel készített saláta. Újabb ötlet az év legforróbb napjaira.
- ascen jimenez
- Konyha: Modern
- Recept típusa: saláták
- Kalóriák: 240
- Adagok: 2
- Teljes idő:
Hozzávalók
- 150 g rizs
- 100 g saláta
- 8 cseresznye paradicsom
- 8 görögdinnye golyó
- 1 kiwi
- Pirítóskenyér
- 1 golyó mozzarellát
- Extra szűz olívaolaj
- Modena balzsamecet
Preparación
Vizet forralunk egy serpenyőbe. Amikor felforr, adjunk hozzá egy kis sót a vízhez és megfőzzük a rizst. Ez körülbelül 11 percet vesz igénybe - vagy bármit is jelöl a gyártó -.
Amikor megfőtt, engedje le a rizst, és foglalja le.
Az egyik széles tál tesszük a salátát és a paradicsomot.
Sacabotas-szal elkészítjük a görögdinnye golyókat és beletesszük a tálba.
Hámozza meg és aprítsa fel a kivit, és adja hozzá azt is. Hozzáadjuk a felkockázott kenyeret.
Keverjük és tartalékoljuk.
Amikor a rizs hideg vagy meleg, a tányérok vagy tálak tövébe tesszük, ahol a salátát szolgáljuk fel. A rizs tetejére tettük az éppen elkészített összetevők keverékét.
Helyezze a felkockázott mozzarellát a felületre, és mindent öltözzön extra szűz olívaolajjal és Modena balzsamecettel
Több információ - gyümölcssaláták benne Recetín