Eper turmix tavaszra

Kihasználva eper szezon, finom turmixot fogunk készíteni. Elkészítéséhez epret, papayát, áfonyát és tejet fogunk használni. Könnyű, gazdag és nagyon frissítő.

epres smoothie

Nyomtatási recept

Ha a hő túlságosan felforrósodik, ez az epres turmix recept segít lehűlni, miközben élvezheti a finom ízt

• Ángela

• Konyha: hagyományos
• Recept típusa: italok

• Teljes idő:

Hozzávalók

• 10 csésze eper (szárral és félbevágva)
• 120 gr áfonya
• 1 narancs (hámozott és szeletelt)
• ½ papaya (hámozva és kockára vágva)
• 1 tejcsésze
• 6 jégkocka

Preparación

1. Tegye az összes gyümölcsöt egy turmixgépbe. Ha összetört, hozzáadjuk a tejet és a jeget, majd az egészet jól összekeverjük.

2. Tedd kedvenc poharadba, és díszítsd eperrel.

Tökéletes energiával tölt el a nap folyamán !!