Meg kell szoktatnunk a gyerekeket fiatal koruktól kezdve a zöldségek ízéhez, ezért készülünk ma néhány finom sült spárgával, amely amellett, hogy a legvonzóbb a szem számára, nagyon jó lehetőség a teljes vacsora, köszönhetően a vízhajtó tulajdonságoknak, a magas cink-, fehérje- és antioxidáns-tartalomnak.
Spárga leveles tésztával
A gyerekeket kiskoruktól kezdve hozzá kell szoktatni a zöldségek ízéhez, és ez a leveles tésztás spárga recept tökéletes, mert általában minden alkalommal szeretik, amikor kipróbálják.
En Recetin: Spárga kecskesajttal és mézzel