Vanília expressz puding

Desszert1 emberek
1 csillag2 estrellák3 estrellák4 estrellák5 estrellák (44 szavazat)
Betöltés ...

Által Ángela

Néhány hónappal ezelőtt a barátunk Arturo Castillo írta Az Organikus Ház, megtanított minket felkészülni 5 vegetáriánus recept gyerekeknek finomak voltak és... Amit szerettünk!

Nos, mielőtt elbúcsúzna az októbertől, egy nagyon egyszerű és finom recepttel érkezik express vanília puding amelyeket pillanatok alatt elkészíthetsz, mert banánból készülnek, gazdag omega3-ban. A-, C-vitamin, vas és kálium. finom! Szeretné tudni, hogyan készítse elő őket?

Vanília expressz puding

Nyomtatási recept

Szeretnél egy házi pudingot? Készítse el őket egyszerűen és gyorsan ezzel az Express Vanilla Custard recepttel

Vanília expressz puding
  • Ángela
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: desszert
  • Adagok: 1
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • Érett banán
  • Egy evőkanál őrölt lenmag
  • Egy evőkanál kókuszcukor vagy agave szirup
  • 6 csepp vanília koncentrátum
  • 1 pohár növényi tej rizsből vagy mandulából

Preparación

  1. Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben, amíg homogén keveréket nem kap. Ha elkészült a keverék, adja hozzá a puding tálalásához használt edényekhez.

  2. Most már csak egy kis fahéjjal kell díszíteni. Kis trükkként, ha a klasszikus vaníliás puding vizuális hatását szeretné elérni, adjon hozzá egy csipet kurkumát.

  3. Mint látható, nagyon könnyű elkészíteni a pudingot, és más gyümölcsökkel is elkészítheti, például mangóval, körtével vagy ananásszal.

  4. Még egy kis trükk Ha ezekben a pudingokban néhány hozzávalót kicserélünk, finom krémet készíthetünk számtalan étel mellé.

  5. Például:

  6. Helyettesítse a banánt 1/2 avokádóval, a növényi tejet vízzel vagy kókusztejjel, a vaníliát a kurkuma és a szárított bazsalikom helyett, az agavét pedig egy csipet sóval (ízlés szerint).

jegyzetek

Arturohoz hasonlóan ő is nagyon energikus, meghagyja személyes tanácsait: A gyerekekben ezek a krémek a föld (stabilitás) elemét adják, kedveznek a koncentrációnak és a lelkesedésnek. Szabályozza az idegrendszert és csökkenti az idegességet. Tökéletesek korai uzsonnára házi feladat előtt vagy közben.


Fedezze fel a következő recepteket: Eredeti desszertek, Desszertek gyerekeknek

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

2 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Ernesto dijo
    ezelőtt 9 év

    Nagyon köszönöm a receptet, ezen a hétvégén kipróbálom, sokszor készítettem pudingot növényi tejjel, de soha nem tettem banánt, nagyon jó ötletnek tűnik.

    Válasz Ernesto-nak
  2.   Sarita dijo
    ezelőtt 9 év

    Helló! A Crema y Chocolate Boutique-ban minden szükséges anyag megtalálható az ilyen típusú desszert elkészítéséhez !! És még sok más! Remélem, segít, üdvözlet.

    Válasz Saritának