Joghurt és mangó krém

Desszert
1 csillag2 estrellák3 estrellák4 estrellák5 estrellák (36 szavazat)
Betöltés ...

Által Ángela

Először is boldog új évet, és hogy megünnepeljem, hozok neked egy alacsony kalóriatartalmú desszertet, csak 161 kalóriából áll, nagyon könnyű igen, uram. Ezenkívül alkalmas a legkisebbeknek és finom. Nem kérhetünk többet ebből a finom ételből.

Joghurt és mangó krém

Nyomtatási recept

Nagyon egyszerű recept egy finom joghurtos és mangókrém élvezetéhez

Joghurt és mangó krém
  • Ángela
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: desszert
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 2 érett mangó
  • 200 gramm eper
  • Egy mész leve
  • 300 gr fölözött natúr joghurt
  • 4 evőkanál friss tejszín
  • 40 gramm cukor
  • Egy evőkanál fahéj vagy kardamom

Preparación

  1. Az epret megmossuk és négy részre vágjuk, ha kettőnél jobbak. Csontozzuk és hámozzuk meg a mangókat, és csíkokra vágjuk, négyet lefoglalva.

  2. A többit összeturmixoljuk a lime levével és a cukorral.

  3. A joghurtot összekeverjük a crème fraiche-val és a kardamommal vagy fahéjjal, majd hozzáadjuk a mangóbefőtt.

  4. Négy kis tálba osztjuk, és a fenntartott eper- és mangócsíkokkal díszítve tálaljuk.


Fedezze fel a következő recepteket: Menük gyerekeknek, Desszertek gyerekeknek

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.