(32 szavazat)
Betöltés ...
Ennél a hőségnél és a sok tevékenységnél nincs semmi olyan, mint egy könnyű piros gyümölcs turmix élvezze az ünnepeket.
A turmixok már régen bejöttek az életünkbe, és az én esetemben nem azért kellett elmenni, mert vannak könnyű csinálni és sok kombinációt is megengednek.
sok turmixokat Textúrájuk nagyobb, mint a turmixok, és általában vagy jégtörést, vagy fagyasztott gyümölcsöt tartalmaznak. Ami miatt nem olyan folyékony italok.
Könnyű piros bogyós turmix
Olyan egyszerű snack, amilyen gazdag.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recept típusa: italok
- Kalóriák: 115
- Adagok: 2
- Felkészülési idő:
- Főzési idő:
- Teljes idő:
Hozzávalók
- 85 g görög joghurt
- 175 g fagyasztott bogyók
- 60g tej
Preparación
Az összes hozzávalót a turmixgéppohárba tesszük, és 1 percig turmixoljuk, vagy addig, amíg a piros gyümölcsök jól össze nem keverednek a tejtermékkel.
Azonnal szolgálunk.
Szeretne többet tudni erről az egyszerű bogyós turmixról?
A piros gyümölcsöket közvetlenül lefagyaszthatja, vagy megvásárolhatja már megfagyott. Használja azt a lehetőséget, amelyik a legjobban tetszik, vagy a leggazdaságosabb.
Ez a turmix enyhén savas a ribizli, a szeder, az eper és a málna miatt. A "legbátrabbak" szeretik így venni, de ha édesebb vagy, akkor is adjunk hozzá édesítőszert. Egy evőkanál agave szirup vagy barna cukor elegendő lesz ahhoz, hogy az ízléséhez igazodjon.
Ez a recept olyan egyszerű, hogy jobb, ha elkészítjük ugyanabban a pillanatban. Ha néhány órával korábban megteszi, az állaga megváltozik, mert a gyümölcsök megolvadnak, de ugyanolyan jó lesz.