Csirke joghurttal, friss és könnyű

Menük gyerekeknek4 emberek
1 csillag2 estrellák3 estrellák4 estrellák5 estrellák (27 szavazat)
Betöltés ...

Által Ángela

Ez a csirke recept kijuttatja a gyerekeket a mártásos csirkéből vagy a panírozott vagy grillezett mellből. Ebben a görög és mediterrán levegőjű receptben a csirkét gazdag, ízletes joghurt kíséri. Ha inkább egy könnyű, olajos mártásoktól mentes ételt szeretne, ez jó választás.

joghurtos csirke

Nyomtatási recept

Ez a joghurtos csirke recept kiszedi a gyerekeket a szószos csirkéből vagy a rántott vagy grillezett mellből. imádni fogják

joghurtos csirke
  • Ángela
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: gyermekmenük
  • Adagok: 4
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 2 csirkemell kockára vágva
  • Pepino 1
  • 2 fokhagyma szegfűszeg
  • 1 Limón
  • ½ krémes típusú sovány joghurt
  • 2 ág koriander vagy menta, olaj
  • Pimienta
  • só

Preparación

  1. A csirkekockákat a bőr héjával és a citromlével együtt tedd pácolódni.

  2. Adjunk hozzá egy szál koriandert vagy mentát és a meghámozott és zúzott fokhagymát.

  3. Ízesítsük sóval, borssal, adjunk hozzá egy csepp olajat, keverjük jól el az egészet, és hagyjuk 1 órán át pácolódni.

  4. Idő után a csirkét lecsöpögtetjük, és nagy lángon megdinszteljük, anélkül, hogy abbahagynánk a keverést.

  5. A joghurtot kevés sóval felverjük, hozzáadjuk a reszelt uborkát és a másik ág koriandert vagy apróra vágott mentát. A forró csirkét ezzel a mártással tálaljuk.


Fedezze fel a következő recepteket: Menük gyerekeknek, Csirke receptek

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.