Könnyű piros bogyós turmix

Ennél a hőségnél és a sok tevékenységnél nincs semmi olyan, mint egy könnyű piros gyümölcs turmix élvezze az ünnepeket.

A turmixok már régen bejöttek az életünkbe, és az én esetemben nem azért kellett elmenni, mert vannak könnyű csinálni és sok kombinációt is megengednek.

sok turmixokat Textúrájuk nagyobb, mint a turmixok, és általában vagy jégtörést, vagy fagyasztott gyümölcsöt tartalmaznak. Ami miatt nem olyan folyékony italok.

Könnyű piros bogyós turmix
Olyan egyszerű snack, amilyen gazdag.
Szerző:
Recept típusa: italok
Adagok: 2
Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 
Hozzávalók
  • 85 g görög joghurt
  • 175 g fagyasztott bogyók
  • 60g tej
Preparación
  1. Az összes hozzávalót a turmixgéppohárba tesszük, és 1 percig turmixoljuk, vagy addig, amíg a piros gyümölcsök jól össze nem keverednek a tejtermékkel.
  2. Azonnal szolgálunk.
Táplálkozási információk adagonként
kalória: 115

Szeretne többet tudni erről az egyszerű bogyós turmixról?

A piros gyümölcsöket közvetlenül lefagyaszthatja, vagy megvásárolhatja már megfagyott. Használja azt a lehetőséget, amelyik a legjobban tetszik, vagy a leggazdaságosabb.

Ez a turmix enyhén savas a ribizli, a szeder, az eper és a málna miatt. A "legbátrabbak" szeretik így venni, de ha édesebb vagy, akkor is adjunk hozzá édesítőszert. Egy evőkanál agave szirup vagy barna cukor elegendő lesz ahhoz, hogy az ízléséhez igazodjon.

Ez a recept olyan egyszerű, hogy jobb, ha elkészítjük ugyanabban a pillanatban. Ha néhány órával korábban megteszi, az állaga megváltozik, mert a gyümölcsök megolvadnak, de ugyanolyan jó lesz.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.