Körte és datolyaszilva

Ha az egész gyümölcs nem a gyermekek iránti odaadás, akkor kreatívnak kell lenned, és különböző módon kell kínálnod. A kb gyümölcslevek és turmixok láttuk, hogy ezek koncentrálták a gyümölcsök összes vitaminját és ásványi anyagát, mivel semmilyen főzési módnak nem vetik alá őket amelyek rontják az összetevőit.

Ezért kihasználva a szezonális gyümölcsök vonzerejét arra gondoltunk, hogy körtével és datolyaszilval készítünk egy levet. A hámozott és hasított datolyaszilva kissé kemény lehet a gyermekek számára, a körte pedig, amely jelen van és gyakori az otthoni gyümölcstálban, unalmas lehet. Tehát kezdje jól a napot, vagy uzsonnán térjen vissza ezzel az erős lével, amelyhez a következőkre van szükségünk

Körte és datolyaszilva

Nyomtatási recept

Frissítő és tápláló ez a körte és datolyaszilva lé, tökéletes hidegen inni nagyon forró napokon

• Ángela

• Konyha: hagyományos
• Recept típusa: italok
• Adagok: 4

• Teljes idő:

Hozzávalók

• 2 érett datolyaszilva
• 3 körte
• 2 pohár víz (ha nincs turmixgépünk)
• 3 evőkanál cukor

Preparación

1. Ha van turmixgépünk, akkor elég a gyümölcsöket megpucolni, felaprítani és turmixolni. A levét eltávolítjuk, ízlés szerint cukrot adunk hozzá.

2. Egy másik lehetőség, hogy turmixgépben csináld. Először a körtét meghámozzuk, kimagozzuk és feldaraboljuk. Turmixgépben turmixoljuk.

3. Ugyanezt a folyamatot megismételjük a datolyaszilva.

4. Csökkentse a gyümölcspürét vízzel, keverje jól össze, és szűrje át egy finom szűrőn. Adjunk hozzá cukrot, és hidegen tálaljuk.

5. Díszíthetjük a gyümölcslé nyársával.

Kép: Fogyasztó