Mangó és matcha tea turmix

Ez a mangó és a matcha tea turmix olyan egyszerű, mint finom. Tele jó tulajdonságokkal, amelyeket élvezhetünk, miközben vigyázunk magunkra.

Egyszerű kagylópástétom

Ezzel az egyszerű kagylópástétommal 3 perc alatt ízletes előétel vagy előétel fogyasztható el vacsoráihoz vagy baráti bulijaihoz.

Quinoa és maca turmix

Ezzel a finom és tápláló quinoa és maca shake fantasztikus lehetőség reggelire vagy snackre. 2 perc alatt kész.

Málna és zöld almalé

Finom és frissítő málna és zöld almalé, mindössze 60 kalóriával. Tökéletes reggelire vagy snackre.

Mangó, narancs és lime juice

A mangó, a narancs és a lime levének otthoni elkészítése egyszerű. Feltűnő színének és finom ízének köszönhetően tökéletes a legboldogabb reggelihez.

Fehér bab és articsóka hummus

Készítsen articsóka és fehér bab hummust az egész családnak. Könnyű, gyors és glutén-, tojás- vagy laktózmentes snack.

Tonhal és majonézes mártogatós

Tonhal és majonézes mártogatós, ideális kezdő, hogy improvizáljon egy snacket a barátaival. Gyors, egyszerű és olcsó. Doritos, nachos vagy tostas kíséretében tökéletes.

Cékla és körte lé

Ezzel a répa és körte lével színt és ízt adhat reggelire. Elkészítése egyszerű és tele van antioxidánsokkal.

Pate Marinero

Ezzel a tenger gyümölcsei pástétommal élvezheti a tenger minden ízét. Egyszerű, gyorsan elkészíthető és könnyen kenhető. Tökéletes gyermekekkel való főzéshez.

Házi szirup megfázás ellen

Ezzel a házi készítésű szirupdal a megfázás ellen aktiválja az összes természetes védekezőképességet. Kerülje a váladékot, a köhögést és a megfázás egyéb tüneteit.

Ananász és szeder turmix

Ezzel az ananászos és szederös turmixsal finom, frissítő és tápláló italt élvezhetünk, amely természetes gyümölcsökön alapul.

Málna limonádé

Élvezze a nyarat ezzel a málna limonádéval. Egyszerűen elkészíthető, frissítő, természetes és tele van C-vitaminnal. És csak 85 kalóriával.

Ecetes majonéz

Használja ki a folyadékot és készítsen egy finom pácolt majonézt, amelyet felhasználhat a házi receptjeihez. Könnyen elvégezhető és kevesebb mint 5 perc alatt kész.

Keksz és gyümölcs zabkása

Ez a süti és gyümölcs zabkása az egyik alapvető recept a gyermekek étrendjében. Készítse el ezt a házi készítésű ételt, és egy teljes snacket kap a baba számára.

Tahini lépésről lépésre

Fedezze fel, hogyan készítheti a tahinit lépésről lépésre otthon. Könnyű, gyors és olcsó .... Felejtsd el, hogy pazarold az időt a szupermarketben keresve

Rák omlett fokhagymával

Finom omlett rákpálcával fokhagymával, ideális vacsorához. Kívül ropogós, belül lédús. Tökéletes salátával kísérve.

Sajt és szalonna palacsinta

A gazdag krepphez! Imádom őket, édeset és sósat is, ezért ma este azt mondtam… miért ne készíthetnénk…

Napóleon tojás, sima 5 perc alatt

Milyen ételt készíthetünk pirított állott kenyérrel, pár tojással, hagymával, borssal, fokhagymával, mozzarellával? Néhány finom tojás...