(6 szavazat)
Betöltés ...
Ha amit keres, az a Frissítő ital ne hagyja ki az általunk készített matcha tea limonádét.
Ideális módja a hidratálásnak nyáron, és emellett egy egyszerű módja annak, hogy vigyázzon magára, mert a matcha tea végtelen számú előnyöket jelent a tested számára.
Ismerős antirust amelyek segítenek harcolni sejtjeinek öregedése ellen. Energiával tölt el, ha ezt az állapotot körülbelül 6 órával meghosszabbítja.
És ez is az javítja a koncentrációt és csökkenti a stresszt. Csökkenti a vérnyomást és a koleszterint, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Csökkenti az emlőrák, a menstruáció előtti kellemetlenségek kockázatát és segít csökkenteni a narancsbőrt.
És a matcha tea tehetsz annyit finom receptek.
Matcha tea limonádé
Finom és frissítő ital forró nyarakra.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recept típusa: italok
- Kalóriák: 20
- Adagok: 1
- Főzési idő:
- Teljes idő:
Hozzávalók
- 1 evőkanál (kávé méret) matcha tea
- 1 citrom leve
- Citromos szeletek
- Víz
- Jégkockák
Preparación
A teát úgy készítjük el, hogy 1 csésze forró vizet 80 ° C-on összekeverünk a matcha teával. Rázza meg jól, hogy ne legyenek csomók.
Hagyjuk pihenni, hogy elveszítse a hőmérsékletét.
Amíg kinyomkodjuk a citromot.
A citromlevet összekeverjük a matcha teával.
Hozzáadunk több jégkockát és 2 vagy 3 citromszeletet.
És szolgálunk.
jegyzetek
Ízlés szerint édesítheti ezt az italt agave sziruppal, rizssziruppal, sőt stevia-val is.
Több információ - Mangó és matcha tea turmix