Rizs tészta garnélával és zöldséges wok

rizzsel
1 csillag2 estrellák3 estrellák4 estrellák5 estrellák (10 szavazat)
Betöltés ...

Által Ángela

A rizstészta sem ízében, sem kalóriájának számában nem sokban különbözik a szokásos búzatésztától. Abban, hogy miben különböznek, a méretük jobban hasonlít a spagettihez és a színük is, mert átlátszóak. Önmagukban nem jók, ízletes hús-, zöldség- vagy halkészítményekkel kell tálalni őket.

Annak érdekében, hogy ne veszítsük el a tészta keleti szálát, elkészítjük őket egy wok zöldséggel és garnélával.

Rizs tészta garnélával és zöldséges wok

Nyomtatási recept

Finom ebédet vagy vacsorát fogunk elfogyasztani ezzel a rizstésztával garnélarákos wokkal és zöldségekkel. A kombináció remek

Rizs tészta garnélával és zöldséges wok
  • Ángela
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: rizs
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 250 gr. rizstészta
  • 200 gr. hámozott garnélarák
  • 1 póréhagyma
  • 1 újhagyma
  • 1 zanahoria
  • 1 zöld cukkini
  • 1 paprika Rojo
  • 50 gr. természetes babcsíra
  • 6 evőkanál szójaszósz
  • 6 evőkanál édes-savanyú szósz
  • olaj
  • só

Preparación

  1. Először is az a legjobb, ha az összes zöldséget julienne-ben megmossuk és felvágjuk, hogy a recept minden lépését sorban meg tudjuk csinálni.

  2. Olívaolajos wokat vagy serpenyőt teszünk, és erős lángon kevés sóval addig pirítjuk, amíg izzadni kezdenek, de anélkül, hogy túlságosan megpuhulnának.

  3. Egy másik serpenyőben a garnélarákokat nagyon erős lángon készre pároljuk.

  4. A zöldségeket és a garnélarákot összekeverjük, hozzáadjuk a csírákat és bekenjük a szószokkal. elköltözünk

  5. Közben a rizstésztát kevés sóval bő vízben megfőzhettük. Néhány perc elég ahhoz, hogy érzékenyek legyenek.

  6. Jól lecsepegtetjük, és összekeverjük a párolt zöldségekkel és a garnélarákkal.

  7. A wokban nagyon nagy lángon adunk pár kört, hogy az ízek megolvadjanak.

Kép: Nagyon egyszerű


Fedezze fel a következő recepteket: Rizs receptek, Tészta receptek, Garnélarák receptek, Receptek Zöldségek

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.