Manapság a gyermekeknek néhány adagra van szükségük könnyű és egészséges ételek, amelyek kompenzálják a karácsonyi ételek cukor- és zsírfeleslegét. Ezt a gyümölccsel oldják meg, egyszerre tisztító és tápláló.
Készítünk egy frissítő és vitaminos mandarin italt, amely segít energiával kezdeni a napot. Ezekben a napokban, amikor a gyerekek később kelnek a reggelit a szokásosnál könnyebbé kell tenni, mivel közelebb van az étkezési időhöz, tehát némi pirítóssal és egy jó pohárral ebből a finom italból eldobhatják azt a kevés időt, amelyet reggel élnek.
előkészítés: Keverjünk össze egy nagy kancsóban 1 liter kinyomott mandarinlevet, egy liter vizet, fél kiló mandarinszeletet, 3 szeletelt mandarint a bőrükkel és ízlés szerint cukorral.
Kép: Tucocinafacil, dondesszert
