(34 szavazat)
Betöltés ...
Készítsük elő a kötényeket a kicsiknek, amelyeket főzni fogunk töltött tojás finom. Ideális étel, amely segítségünkre lehet: megpucolhatják a tojásokat, a sárgáját villával összetörhetik, az összes hozzávalót összekeverhetik, és természetesen a tölteléket a fehér mindegyik felébe tehetik.
Az összetevők mind alapvetőek, kivéve a tahini szósz hogy amellett, hogy különleges ízt ad, segít megkötni a keveréket. Emlékeztetlek benneteket, hogy a szószot használják az elkészítéséhez hummus. Ha nincs, kicserélheti egy kis majonézzel.
Tonhal, paradicsom és sárgarépa töltött tojás
A gyerekek segíthetnek nekünk elkészíteni ezt a teljes ételt.
- ascen jimenez
- Konyha: hagyományos
- Recept típusa: kezdők
- Kalóriák: 350
- Adagok: 6
- Főzési idő:
- Teljes idő:
Hozzávalók
- 8 tojás
- 7 cseresznye paradicsom
- 40 g főtt sárgarépa
- 15 g tahini szósz
- só
Preparación
A tojásokat kevés sóval vízben megfőzzük. Amint forrni kezd a víz, hagyjuk 15 percig főzni.
Amíg főznek, elkészítjük a tölteléket: felaprítjuk a paradicsomot, a sárgarépát és a tonhalat lecsepegtetjük. Megmérjük a tahini szószt is.
Amikor a tojás megfőtt, hideg vízbe tesszük. Ezután meghámozzuk és félbevágjuk úgy, hogy a fotón láthatóak legyenek.
Egy tálba tesszük az összes fél főtt sárgáját.
A sárgáját villával összetörjük.
Ugyanabba a tálba tesszük a megfőtt sárgarépát és azt is összetörjük.
Hozzáadjuk a tonhalat, és integráljuk a többi hozzávalóval.
Ugyanezt tesszük az apróra vágott paradicsommal.
Hozzáadjuk a tahini mártást, és mindent jól összekeverünk.
Teszünk egy kis sót és folytatjuk a keverést.
Mindkét felét megtöltjük az éppen elkészített keverékkel.
A felüket ketchuppal és / vagy majonézzel megtöltve díszítjük.
Több információ - Hummus recept, tökéletes kezdő meglepetés