Tészta tonhal és kukorica

Hozzávalók

  • 4 fő részére
  • 400 gr makaróni
  • 1 doboz zúzott paradicsom
  • 1 cebolla
  • 3 doboz természetes tonhal
  • 1 golyó friss mozzarellát
  • 1 doboz csemegekukorica
  • petrezselyem
  • Pimienta
  • Olívaolaj

A tészta nélkülözhetetlen a mindennapi étrendünkben, mivel ez a ház kicsinyeinek etetésében is szerepel. Rajongok érte tészta receptek, és ezért készítettem ma a nagyon egészséges, természetes tészta, szinte zsír nélkül, mivel a tonhal, amellyel elő fogjuk készíteni, teljesen természetes. Szeretné tudni, hogyan kell elkészíteni?

Preparación

Rakjuk egy serpenyőben sok vizet csepegtető olívaolajjal és kevés sóval. Hagyjuk forrni, és hozzáadjuk a tésztát. A csomagoláson található utasítások szerint főzzük.

Amíg a tészta főz, elkészítjük a tonhal mártást.

Ehhez egy serpenyőben teszünk egy kis olívaolajat. Finoman aprítsa fel a hagymát, és amikor az olaj forró, adja hozzá a serpenyőbe, és hagyja megsütni.
Ha a hagyma már majdnem átlátszó, Kinyitjuk a tonhalkonzerveket, lecsepegtetjük a folyadékot és hozzáadjuk a serpenyőbe. Ugyanezt tesszük a kukoricával, és mindent pár percig megdinsztelünk.

Fűszerezzük sóval, borssal, és hozzáadjuk a zúzott paradicsomot. Körülbelül 5-8 percig hagyjuk mindent főzni, amíg meg nem látjuk, hogy a paradicsom csökkent. Ha ez az idő letelt, darabokra vágjuk a mozzarella labdát és hozzáadjuk a mártáshoz. Hagytuk megolvadni, és adtunk hozzá egy kis petrezselymet.

A tésztát lecsöpögtetjük, hideg vízzel megmossuk és a szószhoz adjuk.

Most csak élveznie kell az ételt!
Kihasznál!

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.