A spárga az egyik kedvenc zöldségem, ezért ma egy finom receptet készítünk vadspárgával, amely kissé elkerüli a tipikus receptet a grillen való elkészítésüktől vagy főttől. Tulajdonságai között azt is megállapítjuk, hogy rostokban, káliumban, valamint A- és C-vitaminban gazdagok. Nagyon alacsony a kalóriatartalma, és tisztító és vizelethajtó tulajdonságairól ismert. Készítsünk tehát egy finom zöld spárga frittatát, amiért meghalni kell.
Zöld spárga Frittata
A spárga az egyik kedvenc zöldségem, ezért ma egy finom Green Asparagus Frittata recepttel készülünk, amit mindenki szeret és nagyon egyszerű elkészíteni.