Zöld turmix: gyümölcs, spenót és mandulatej

Zöld turmix

Ez a remegés o Turmix Ez a legjobb módszer a vitaminok frissítő fogyasztására. Ezt a receptet a lét céljával dolgozták ki 100% növényi és alkalmas laktóz-intoleranciára. Ezért fejlesztettük ki mandula tej hogy teljesen vegán legyen. Ha akarja, helyettesítheti ezt a tejet szója vagy normál tejjel, és ha sokkal cukrosabbá teszi, adhat hozzá cukrot vagy édesítőszert.

Zöld turmix: gyümölcs, spenót és mandulatej
Szerző:
Adagok: 1-2
Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 
Hozzávalók
  • 350 g kivi
  • 1 banán apróra vágva
  • 1 nagy marék friss spenót mosott és szárított
  • 350 ml mandulatej
Preparación
  1. Kezdjük azzal, hogy meghámozzuk a kivi és felszeleteli őket. Ugyanezt tesszük vele Plátano, és felaprítjuk.Zöld turmix
  2. A maroknyit választjuk spenót és megmossuk őket. Ronggyal és óvatosan megszárítjuk őket. Elkészítjük a poharat 350 ml mandulatej.
  3. Egy turmixgépben összekeverjük az összes hozzávalót és a teljes erővel őrölünk amíg minden jól össze nem keveredik. Az én esetemben Thermomix-et használtam, és megvertem sebesség 7 20 másodpercigkörülbelül addig, amíg meg nem látja, hogy minden jól össze van keverve.
  4. Azonnal bevehető, vagy hűtőszekrényben lehűlhet, és hidegen iszik.

Ha többet akartál, próbáld meg ezt csoki mousse.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.