Microwave Ini adalah cara memasak yang cepat dan sangat direkomendasikan untuk mengawetkan vitamin dan mineral yang terkandung dalam makanan. Tapi kita harus ingat bahwa kita hanya bisa memasak secara seragam di microwave jika kita memotong makanan menjadi potongan-potongan yang tidak terlalu berlemak dan berukuran sama.
Yang dilakukan microwave adalah mengeringkan makanan, agar sayuran tidak terlalu kering, kita harus meletakkannya di wadah kedap udara agar masaknya lebih enak, begitu juga jangan lupa untuk memasukkan sedikit air ke dalam wadah agar sayuran tidak kehilangan kelembapannya dan keriput.
Kami harus ingat bahwa karena wadah yang kami gunakan tertutup rapat, kami menyimpan zat yang mudah menguap di dalamnya, dan sayuran mungkin memiliki rasa yang lebih kuat dibandingkan tanpa masakan biasa.
Tanpa diragukan lagi, microwave adalah teman yang tepat untuk memiliki makanan yang sehat dan kaya saat kita memiliki sedikit waktu.