Salad tropis, selain kaya rasa karena kontras antara rasa asin dan pahit, merupakan cara yang baik bagi anak-anak untuk makan buah dan sayur bersama di piring yang sama, yang Anda harus makan sekitar lima potong sehari.
Pada tanggal-tanggal tersebut, salad yang menyegarkan merupakan pilihan yang baik untuk menyiapkan menu yang lengkap. Anda sudah tahu bahwa dalam salad, kami selalu memiliki lebih banyak kebebasan untuk menambahkan bahan. Jika kita menginginkan salad yang lebih ringan, kita akan menambahkan lebih banyak buah dan sayuran. Jika ingin kompleks dan memiliki hidangan yang unik, kita bisa menambahkan beberapa ikan (tuna atau salmon), seafood (udang atau kepiting), pasta atau nasi, daging atau potongan dingin (ayam atau babi).
Umumnya, salad tropis dibuat dengan bahan dasar selada. Di antara buah-buahan, kita bisa menambahkan alpukat, pisang atau kiwi laminasi dan persik, nanas atau pepaya dalam kubus. Karena sayuran, paprika, wortel, jagung, bawang merah, kubis atau mentimun bisa menjadi pilihan yang baik. Kami tidak merekomendasikan tomat karena Anda banyak menyirami salad dan rasanya akan mempengaruhi sisa bahan lainnya. Saus vinaigrette atau yogurt yang tidak banyak mengubah rasa buah sangat ideal untuk menghias salad.
Gambar: Tvcocina