Zucchini babak belur panggang: renyah, sangat renyah

SayuranOrang 8
1 bintang2 bintang3 bintang4 bintang5 bintang (Penilaian 25)
Cargando ...

Por Angela

Jika kita menggorengnya, mereka akan renyah, tentu saja ya, tetapi mereka juga akan enak kecokelatan di oven dan kami akan menyumbangkan setengah dari setengah kalori ke tubuh. Selain itu, adonan kami lakukan hanya dengan putih telur (Anda bahkan bisa menemukannya sudah dikemas di semua supermarket), jadi jika kolesterol menjadi masalah, dengan resep ini Anda bisa memberikan penghargaan yang bagus. Ada saus untuk dicelupkan?

Zucchini roti panggang

Resep cetak

Zucchini panggang ini enak dan sangat renyah

Zucchini roti panggang
  • Angela
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: sayuran
  • Porsi: 8
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 4 zucchini ukuran sedang
  • Remah roti (lebih baik jika buatan sendiri) untuk melapisi
  • 2 putih telur
  • Garam
  • Merica
  • Minyak zaitun extra virgin
  • Parmesan parut (opsional)

Persiapan

  1. Panaskan oven sampai 200º C. Cuci zucchini dengan baik dan keringkan; Iris jangan terlalu tipis atau terlalu tebal, tetapi biarkan kulitnya tetap menempel.

  2. Susun putihnya dalam mangkuk dalam dan di remah roti lain yang dicampur dengan sedikit garam dan merica.

  3. Garam sedikit irisan zucchini dan berikan melalui putih dan kemudian melalui remah roti.

  4. Letakkan di atas loyang yang dilapisi dengan kertas minyak atau lembaran silikon, air dengan benang minyak zaitun dan panggang pada suhu 200ºC sampai berwarna cokelat keemasan (15-20 menit); Anda bisa menaburkannya dengan sedikit parmesan parut jika Anda ingin sebelum dipanggang.

Catatan: untuk mendapatkan crunch yang lebih sempurna, anda bisa mencampurkan parutan pab dengan oat flakes pada bagian yang sama.


Temukan resep lain dari: Resep Panggang, Resep Sayur

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.