Jamur isian ringan

SayuranOrang 12
1 bintang2 bintang3 bintang4 bintang5 bintang (Penilaian 11)
Cargando ...

Por Angela

Diambil dari diet Dukan yang terkenal, dan tanpa mempengaruhi efek pelangsingannya, resep ini ringan, sehat dan, kenapa tidak, kaya. Juga bukan hidangan yang mahal atau rumit. Mengapa tidak mencoba jamur ini diisi dengan keju segar dan york?

Jamur isian ringan

Resep cetak

Makan kaya dan rendah kalori tidak selalu sulit dan buktinya resep jamur isi ringan yang enak ini

Jamur isian ringan
  • Angela
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: sayuran
  • Porsi: 12
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 12 jamur
  • 2 cangkir keju segar 0%
  • 4 potong ham York rendah garam
  • Telur 1
  • saus perrin
  • jinten
  • oregano
  • sal

Persiapan

  1. Kami membersihkan jamur dengan baik dan membuang batangnya

  2. Kami mengeringkannya dengan baik dan menatanya di atas loyang dengan sedikit garam.

  3. Potong batang jamur lalu campur dengan keju parut, ham cincang, telur kocok, saus dan sedikit jintan

  4. Taburi dengan oregano dan masukkan pada suhu sekitar 200 derajat selama sekitar 20 menit.

Melalui: Guisandomelavida


Temukan resep lain dari: Permulaan, Resep Keju, Resep Sayur

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.