Smoothie quinoa dan maca

Dengan datangnya panas, saya tidak lagi merasa ingin minum kopi dengan susu untuk sarapan pagi. Sekarang saya lebih menikmati smoothie quinoa dan maca ini mengisi saya dengan energi pagi yang baik.

Hal yang baik tentang goyang ini adalah itu cocok untuk celiacs, vegan, dan intoleran laktosa dan bersiap dalam satu menit… yah, sebenarnya dalam dua menit! ;)

Selain itu milkshake Hari ini sangat bergizi dan sangat kaya sehingga disukai oleh tua dan muda.

Ingin tahu lebih banyak tentang smoothie quinoa dan maca ini?

Anda bisa menyiapkan smoothie ini dengan jenis apa saja minuman susu atau sayur. Ini enak dengan susu almond tetapi jika Anda sedang diet saya sarankan Anda menggunakan susu beras yang memiliki kalori lebih sedikit.

Kita semua suka memiliki sesuatu yang sejuk di musim panas, jadi jangan ragu untuk menambahkan beberapa es batu ... yang sangat menarik pada saat musim panas. untuk ngemil.

Agar tidak encer, siapkan es batu susu sebagai pengganti air. Dan jika Anda ingin memberikan tekstur yang otentik Smoothie bekukan juga pisangnya.

Bubuk maca memiliki rasa yang sangat kaya tetapi jika Anda menginginkan a lebih banyak rasa coklat jangan ragu untuk menambahkan satu sendok teh coklat ke dalam smoothie.

Anda dapat mengganti serpihan quinoa untuk jumlah yang sama dari quinoa yang dimasak. Dan bahkan untuk oatmeal bebas gluten.

Jangan ragu manfaatkan pisang itu yang telah dilupakan di mangkuk buah dan tidak diinginkan siapa pun. Gunakan sebelum Anda membuangnya.