Dukanesa, mayones dengan keju kocok 0%

Sekali lagi kita pergi ke diet Dukan untuk menyiapkan hidangan hampir bebas lemak, karena mengandung kuning telur. Kali ini giliran mayones. Seperti banyak resep dokter terkenal lainnya, kami akan menyiapkannya dengan keju kocok tanpa lemak, sangat mirip dengan yogurt.

dukun

Resep cetak

Sekali lagi kita melakukan diet Dukan untuk menyiapkan hidangan yang hampir tanpa lemak, karena mengandung kuning telur. Kali ini giliran mayones yang sangat mudah dan cepat disiapkan.

• Angela

• Dapur: tradisional
• Jenis resep: menu anak-anak
• Porsi: 2

• Total waktu:

Bahan-bahan

• 150 gr. 0% keju kocok.
• 1 telur rebus (hanya kuning telurnya)
• 1 sendok makan mustard
• sal

Persiapan

1. Di gelas mixer, kami hancurkan kuning telur dengan garpu. Tambahkan satu sendok makan mustard dan bentuk krim.

2. Sekarang kami menambahkan keju dan mencampurnya secara bersamaan. Kami garam secukupnya.

Gambar: RegimeDukan