Haluskan pertama dengan daging untuk bayi

Dari bulan kelima kehidupan bayi kami Anda sekarang dapat mulai makan bubur sayuran dan daging yang pertama. Bagaimanapun, pengenalan makanan tertentu seperti ayam, daging, ikan dan telur harus dilakukan secara bertahap dan dalam urutan ini disebutkan, untuk membiasakan bayi dengan daging sedikit demi sedikit dan tanpa resiko.

Sebenarnya, karena kurangnya waktu, pemberian makan bayi hari ini dibuat dari makanan bayi yang sudah disiapkan, tetapi tidak ada yang lebih sehat daripada resep yang kita siapkan di rumah. Itulah mengapa hari ini Kami akan menjelaskan kepada Anda cara menyiapkan "potito buatan sendiri" dari beberapa bahan dasar yang ditambahkan jenis daging tertentu sedikit demi sedikit.

Kontribusi nutrisi per porsi adalah 282 kilokalori, 23 gram protein, 14 gram lemak, 15 gram karbohidrat, 3 gram serat bersih. Sayuran menyediakan serat nabati penting untuk transit usus yang baik dan menyediakan vitamin, mineral, dan elemen pelacak. Asupan serat dapat ditingkatkan dengan menambah jumlah kacang hijau menjadi 80-90 gram.

Pure daging bayi

Resep cetak

Jika Anda ingin mulai memberikan bubur dengan sedikit daging kepada bayi Anda, resep ini dapat membantu Anda melakukannya dengan benar

• Angela

• Dapur: tradisional
• Jenis resep: permulaan
• Porsi: 1

• Total waktu:

Bahan-bahan

• 50 gram dari patatos
• 40 gram wortel
• 40 gram kacang hijau
• 10 gram Minyak zaitun

Persiapan

1. Pertama-tama kita akan merebus sayuran yang sudah dikupas dan dicuci sebelumnya bersama dengan jenis daging yang akan kita gunakan: 100 gram. ayam tanpa kulit, atau 100 gr. daging sapi, atau 100 gr. monkfish, hake atau sole, atau 75 gr. telur rebus Di akhir pemasakan, tambahkan sejumput garam dan masukkan bahan melalui hidung belang atau hancurkan menggunakan blender kaca.

2. Ayam tanpa kulit merupakan daging yang mudah dipotong atau digiling, namun jika kita ingin menambahkan daging sapi lebih baik menggunakan potongan daging utuh tanpa lemak dan mencincangnya setelah dimasak daripada daging cincang, yang memiliki risiko lebih tinggi untuk kontaminasi bakteriologis karena hingga penanganan di toko dan karena tidak dapat dicuci di bawah keran. Jika tentang ikan, disarankan untuk mengkonsumsinya pada hari yang sama dengan pembelian, meskipun ikan beku juga bisa digunakan.

3. Sedangkan untuk telurnya tidak boleh disalahgunakan karena kandungan kolesterolnya, paling banyak dua kali seminggu.