Chicken nugget menyala, mereka dipanggang

CarnesOrang 4
1 bintang2 bintang3 bintang4 bintang5 bintang (Penilaian 19)
Cargando ...

Por Angela

Chicken nugget dimasak dengan cara digoreng dan dengan roti dan adonan telur, yang membuatnya menjadi hiperkalorik. Dalam resep ini nugget dipanggang, tanpa minyak, sangat mengurangi jumlah lemak. Anda bisa menemani mereka dengan saus ringan seperti saus yogurt.

Nugget Ayam Ringan Panggang

Resep cetak

Suka nugget tapi ga gendut? Coba versi panggang ringan ini

Nugget Ayam Ringan Panggang
  • Angela
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: daging
  • Porsi: 4
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 2 dada ayam utuh (tanpa kulit dan tanpa tulang)
  • 16 sendok makan corn flakes (sereal jagung) atau nasi
  • 250 ml. susu (skim jika memungkinkan)
  • jus dari 1 buah lemon
  • bubuk bawang
  • merica dan garam

Persiapan

  1. Campur susu dengan jus lemon, garam dan rempah-rempah.

  2. Potong payudara menjadi persegi panjang tebal dan rendam dalam mangkuk berisi campuran susu. Biarkan ayam beristirahat, tutupi, di lemari es selama sekitar dua jam.

  3. Tumbuk cornflakes dengan sendok sampai dicincang kasar, seperti remah roti kasar.

  4. Roti potongan ayam dengan serpihan jagung dan atur di atas loyang yang dilapisi kertas perkamen. Panggang nugget dalam oven yang sudah dipanaskan dengan suhu 180 derajat selama sekitar 15-20 menit, sampai berwarna keemasan dan garing.

Opsi lain: Akankah makanan yang dipanggang sama bagusnya hake nugget?

Gambar: ricekrispies


Temukan resep lain dari: Menu untuk anak-anak, Resep Ayam

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Gambar placeholder Oscar Llorente dijo
    dahulu 13 tahun

    Tampan banget, bagi kita yang entulinea pengamat berat badan 6 pp per orang! (125 gr payudara) atau 8pp menghitung payudara sampai kenyang

    Balas Oscar Llorente