(Penilaian 45)
Cargando ...
Perhatikan resep ayam lemon ini karena ini adalah resep yang bagus untuk digunakan. Dan itu, selain mudah disiapkan, ini adalah resep bebas gluten yang memungkinkan kombinasi tak terbatas makan sehat.
Ayam lemon hari ini telah disajikan dengan nasi putih dan bimi serta tumis asparagus. Padahal seperti yang saya bilang tadi bisa disertai millet dan quinoa yang tidak mengandung gluten sehingga tetap tertinggal. cocok untuk penderita celiac.
Cocok dengan tak terhingga sayuran… Tangkai brokoli, jamur, tumis paprika. Nyatanya, lemon chicken bisa disajikan di atas tempat tidur kentang tumbuk krim. Hasilnya kita akan memiliki hidangan bergizi yang sangat lengkap.
Itu juga sangat mudah diangkut dan, di atas segalanya, untuk memanaskan kembali. Taruh nasi dan sayuran di wadah kedap udara yang sama dan ayam di wadah lain. Saat makan, panaskan ayam sedikit, tambahkan dengan sisa bahan dan siap dinikmati.
Ayam lemon untuk dibawa bekerja
Resep berair dengan cita rasa Asia untuk dimakan di tempat kerja.
- Mayra Fernandez Joglar
- Jenis resep: daging
- Kalori: 200
- Porsi: 4
- Waktu persiapan:
- Waktunya memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
Untuk saus lemon
- 2 siung bawang putih
- 60 g kaldu ayam atau sayuran
- 60 g jus lemon
- 40 g madu
- 20 g sirup agave
- 10 g tepung maizena
- 20 g tamari
- 5 g minyak wijen
- 1 sejumput jahe bubuk
Untuk resep lainnya
- 2 dada ayam potong dadu
- nasi putih matang (opsional)
- tumis batang bimi (opsional)
- tumis asparagus hijau (opsional)
- wijen hitam (opsional)
Persiapan
Yang pertama adalah mempersiapkan semua bahan saus.
Kami mengupas dan potong bawang putih dengan sangat halus. Mereka juga bisa dihancurkan dengan lesung menjadi pasta.
Selanjutnya, kami menaruhnya di mangkuk bersama dengan bahan saus lainnya dan, dengan sendok, kami mengaduknya hingga menyatu. Ingatlah bahwa tepung maizena bisa membentuk gumpalan, jadi pastikan sudah pudar dengan baik. Kami memesan.
Bumbui potongan ayam dan coklat dalam wajan. Mereka tidak harus mengambil banyak warna, ketika bagian tengah dadu berubah dari merah muda menjadi putih, mereka siap untuk langkah berikutnya.
Saat kita memiliki ayam ditumis, tambahkan saus ke dalam wajan yang telah kami pesan. Aduk rata agar kuahnya mencapai semua bagian. Kita akan melihat bagaimana sausnya sedikit mengental dan bagaimana ayam memiliki warna panggang yang cerah.
Kemudian kami menarik dan kami melayani bersama dengan nasi putih, bimi dan tumis asparagus.
Akhirnya kami menghias letakkan irisan tipis lemon dan taburkan sejumput wijen hitam di atas nasi putih.
Uang kertas
Kalori yang tercantum hanya dari resep Lemon Chicken. Hidangan sereal dan sayuran tidak termasuk.
Informasi lebih lanjut - Tip Memasak: Kentang Tumbuk Sempurna
Sangat bagus dan mudah untuk membuat resep ini makan siang yang berbeda terima kasih atas rekomendasi Anda dan berbagi resepnya, saya dari VENEZUELA dengan sangat bangga.
Terima kasih untuk Anda, Jessica, atas komentar Anda !!