(Penilaian 49)
Cargando ...
Jika Anda perlu mengubah hidup Anda dan memulai makan yang sehat. Atau Anda hanya sedikit bosan dengan sarapan yang sama sepanjang waktu, cobalah puding chia dan cokelat dengan pisang karamel ini.
Selain berkhasiat, rasanya coklat yang enak. Jadi itu akan mencerahkan pagi Anda dan memulai hari Anda penuh energi.
Puding Chia Pisang Karamel Cokelat ini sangat mudah dibuat anak-anak kecil di rumah bisa melakukannya tanpa masalah apapun. Anda juga dapat membiarkannya siap pada malam sebelumnya, sehingga Anda tidak perlu berlari lebih awal di pagi hari.
Resep hari ini telah diperkaya dengan pisang karamel untuk membuatnya sedikit istimewa, tetapi jika Anda tidak punya banyak waktu, Anda dapat menambahkan kacang atau sedikit granola untuk memberikan sentuhan yang renyah.
Puding cokelat chia dengan pisang karamel
Sarapan yang berbeda, bergizi dan lezat untuk mengawali pagi Anda dengan penuh energi.
- Mayra Fernandez Joglar
- Jenis resep: sarapan
- Kalori: 300
- Porsi: 3
- Waktu persiapan:
- Waktunya memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- [b]-Untuk pudingnya[/b]
- 125g susu
- 230 g yogurt tawar tanpa pemanis
- 60 g biji chia
- 25 g bubuk kakao tanpa pemanis
- 30 g sirup agave, nasi atau pasta kurma
- [b]-Untuk dekorasi[/b]
- 1 Plátano
- Gula 45 g
- kacang cincang, granola buatan sendiri, atau biji kakao
Persiapan
Dalam mangkuk, kami bercampur semua bahan puding. Kami biarkan istirahat antara 3 jam dan 10 jam.
Setelah waktu istirahat kami hancurkan dengan mixer.
Kami mendistribusikan campuran tersebut dalam ramenquin atau gelas kecil.
Setelah kami mengupas dan memotong pisang diiris tidak terlalu tebal.
Di wajan kecil atau casserole kami masukkan gula dan biarkan meleleh dengan api sedang.
Kami menambahkannya ke gula leleh dan kami membiarkannya menjadi karamel sedikit. Kami membaliknya dan dengan hati-hati menghapusnya.
Kami menaruhnya di ramenquin di atas puding dan kami menyelesaikan dekorasi dengan kacang, granola atau, seperti dalam kasus saya, dengan potongan coklat.
Siap untuk melayani!
