(Penilaian 32)
Cargando ...
Dengan panas dan begitu banyak aktivitas, tidak ada yang lebih menyenangkan daripada smoothie buah merah selamat menikmati liburan.
Smoothie masuk ke dalam hidup kita sejak lama dan, dalam kasus saya, tidak pergi karena memang begitu mudah untuk dilakukan dan mereka juga memungkinkan banyak kombinasi.
Los smoothie Mereka lebih bertekstur daripada smoothie dan biasanya mengandung es yang dihancurkan atau buah beku. Yang membuat minuman mereka tidak begitu cair.
Smoothie beri merah yang mudah
Camilan yang sederhana dan kaya rasa.
- Mayra Fernandez Joglar
- Jenis resep: minuman
- Kalori: 115
- Porsi: 2
- Waktu persiapan:
- Waktunya memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 85 g yogurt yunani
- 175 g buah beri beku
- 60g susu
Persiapan
Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas blender dan diblender selama 1 menit atau sampai buah merah tercampur dengan baik dengan susu.
Kami langsung melayani.
Ingin tahu lebih banyak tentang smoothie berry yang mudah ini?
Anda bisa membekukan buah merah secara langsung atau membelinya sudah beku. Gunakan opsi yang paling Anda sukai atau paling ekonomis.
Smoothie ini sedikit asam karena kismis, blackberry, stroberi, dan raspberry. Orang yang "paling berani" suka mengambil cara itu, tetapi jika Anda lebih manis, Anda bisa tambahkan pemanis. Satu sendok makan sirup agave atau gula merah sudah cukup untuk menyesuaikan dengan selera Anda.
Resep ini sangat mudah sehingga lebih baik dibuat untuk mengambilnya dalam sekejap. Jika Anda melakukannya beberapa jam sebelumnya, teksturnya akan berubah karena buahnya akan mencair tetapi sama baiknya.