Dadar Prancis Isi, Buatlah Spesial!

Tahukah Anda bahwa makan telur sama dengan steak atau segelas susu? Telur berisi protein tingkat tinggi, vitamin A, E, D dan B, serta fosfor, selenium, zat besi, yodium dan seng. Seperti yang Anda lihat, ini adalah makanan super. Kaya vitamin, protein dan mineral, ini adalah makanan penting yang harus dikonsumsi anak-anak sejak usia muda dan oleh karena itu tidak boleh terlewatkan dalam makanan sehari-hari mereka sejak usia 10 bulan.

Setelah mengatakan semua ini, agar Anda tahu lebih banyak tentang telur, hari ini kita akan menyiapkan yang lezat Telur dadar Prancis yang diisi dengan ham dan jamur, yang mana enak.

telur dadar prancis isi

Resep cetak

Telur dadar Prancis selalu lebih kaya jika diisi. Dengan resep ini Anda akan mendapatkan hidangan yang jauh lebih kaya

• Angela

• Dapur: tradisional
• Jenis resep: permulaan
• Porsi: 1

• Total waktu:

Bahan-bahan

• 2 telur
• 1 sendok makan minyak zaitun
• Garam
• York ham
• Jamur

Kami menemani

• Chrry tomatitos
• Albahaca
• penerimaan
• Garam
• Merica
• Cuka balsamic

Persiapan

1. Siapkan wajan dengan satu sendok makan minyak dan biarkan panas sedikit demi sedikit.

2. Di piring kami menyiapkan dua telur dan mengocoknya. Jangan lupa tambahkan sedikit garam.

3. Taruh satu sendok makan minyak lagi di wajan lain dan masak jamur laminasi sampai berwarna keemasan.

4. Setelah kami menyiapkannya, kami menyisihkannya.

5. Kami meletakkan tortilla kami sepenuhnya terbuka dan di atasnya, kami menempatkan ham York dalam kubus dan jamur, dan kami menutup tortilla sebagai empanada.

6. Terakhir, kami akan menyiapkan salad pendamping kami dengan tomat ceri, kemangi, dan cuka Modena

Siap untuk dimakan!!