Tidak ada kata terlambat jika yang kita inginkan adalah menjaga diri kita sendiri. Jadi yang terbaik adalah bersekutu dengan buah-buahan dan sayuran yang dapat digunakan untuk menyiapkan hidangan lezat dan jus lezat seperti ini dengan jeruk, wortel, dan jeruk nipis.
Jus khusus ini bisa diminum sepanjang tahun karena bahannya yang sederhana Kami akan menemukannya setiap saat di pasar.
Tanpa diragukan lagi, kita sudah tahu bahwa wortel baik untuk kulit dan penglihatan, tapi tentunya tidak begitu umum untuk mengetahui bahwa wortel baik untuk kesehatan. meredakan masalah pernafasan.
Selain itu, jeruk membantu kita melawan penyakit degeneratif. Dan, pada bagiannya, jeruk nipis juga memberi kita vitamin C dan rasa tropis yang akan membuat jus kita semakin kaya.
Untuk menyiapkan jus jeruk, wortel, dan jeruk nipis Anda hanya perlu mengupas jeruk dan mengikis wortel. Kemudian, Anda memasukkan semuanya ke dalam blender dan hanya itu. Dalam hal ini saya telah menggunakan file blender tekan dingin tetapi, seperti yang telah saya sebutkan, ini dapat dilakukan dengan siapa saja, bahkan dengan Thermomix.