Porridge: ụfọdụ oatmeal porridge nke ga-atọ ụtọ dị ka osikapa pudding

na oatmeal a na - enwe ekele maka "oat flakes" na ụwa Anglo-Saxon, a na - erikarị ya maka nri ụtụtụ n'ụdị porridge na - atọ ụtọ, mana na - enweghị nsogbu (ngọzi) nke porridge ma ọ bụ poleas na anyị na-ama adade ke Ntụziaka. Ana m azakarị nke m na ngalaba mba ofesi nke ụlọ ahịa ngalaba ama ama. 2 na ọkara nkeji na microwave Ha ga-ezuru oat flakes hydrate na banye niile flavors na anyị na-etinye n'ime mmiri mmiri (dị ka osikapa na-eme). Na-esonyere mkpụrụ osisi akpịrị ịkpọ nkụ iche iche (unere, aki oyibo, mịrị, apụl), ma ọ bụ nke ọhụrụ (strawberries, apụl, oroma).) Microwave na nsụgharị ọdịnala gụnyere.

Nkwadebe

Nke a dị mma (ọbụlagodi m hụrụ ya n'anya) ma ọ dị mfe ịme ya na igwe okwu:

1. Tinye ọka, mmiri ara ehi (ma ọ bụ mmiri, ma ọ bụ ngwakọta ha abụọ), shuga, cinnamon na mmanụ a honeyụ na nnukwu efere nchekwa microwave.
2. Ebido na ngwa ndakwa nri, kpuchie, na 800 W maka 2 1/2 nkeji. Ọ bụ ihe amamihe dị na akpa ahụ dị elu ma ọ bụrụ na ọ na-esi, ka ọ ghara ịbafu.

IHE: Mgbe ọ na-ewe otu nkeji na ọkara, kwụsị, bido, ma mee mmemme oge fọdụrụnụ.

Usoro omenala:

1. Ghichaa oatmeal na mmiri ara ehi na 1/2 cinnamon osisi (ma ọ bụ ala cinnamon) na ite dị arọ (nke ọ bụla ị nwere nke na-adịghị arapara).
2. Mgbe ọ malitere obụpde, belata okpomọkụ ahụ, gbakwunye shuga na mmanụ a honeyụ ma jiri nwayọ sie nri maka nkeji 4, na-akpali akpali oge ụfọdụ.

Soro mkpụrụ osisi akpọnwụ akpọnwụ, ọzọ pawuda, mmanụ a honeyụ, ikwommiri nke ude, sirop chocolate…. Emepụta