8 smekklegar fylltar sveppauppskriftir

Matreiðsla með sveppum gefur mikinn leik og því höfum við í dag undirbúið okkur 8 fylltar sveppauppskriftir frumrit sem þú munt elska. Hvaða af þeim 8 kýs þú?

Kúrbítufyllta sveppi með lauk og pipar

sveppur fylltur með kúrbít, lauk og pipar

Undirbúa sósu af fínt skorinn laukur, fínt saxaður leiðsögn og gulur pipar með tveimur matskeiðum af ólífuolíu. Láttu allt malla og bætið við smá salti og pipar.
Hreinsaðu sveppina, fjarlægðu halana og hitaðu ofninn í 180 gráður.

Fylltu hvern sveppinn af grænmetisblöndunni og settu hvern sveppinn á bökunarplötu og eldaðu í um það bil 25 mínútur. Ljúffengt!

Rísfylltir sveppir

sveppir fylltir með hrísgrjónum

Taktu a pakki af forsoðnum hrísgrjónum og útbúið smá hakkaðan lauk á pönnu. Bætið skálinni með hrísgrjónum við og láttu það sjóta með lauknum. Eftir 3 mínútur skaltu bæta við smá sojasósu og láta draga úr henni.

Hreinsaðu sveppina, fjarlægðu halana og hitaðu ofninn í 180 gráður. Fylltu hverja sveppinn með hrísgrjónum og settu hvern sveppinn á bökunarplötu til að baka í um það bil 20 mínútur. Jamm!

Gratinsveppir

gratínfylltir sveppir

Settu á pönnu tvær matskeiðar af ólífuolíu og bætið við hakkaðri lauk, nokkrum teningum af íberískri skinku og litlum kirsuberjatómötum.. Eldið allt í um það bil 10 mínútur.
Hreinsaðu sveppina með því að fjarlægja stilkinn og hitaðu ofninn 180 gráður. Setjið smá fyllingu í hvern svepp og stráið smá osti yfir á gratínuna.
Rífið sveppina í um það bil 20 mínútur. Þú munt sjá hversu safaríkur!

Sveppir með túnfisk og tómata

tómatfyllta sveppi

Settu á pönnu nokkrar saxaður laukur með tveimur matskeiðum af ólífuolíu. Láttu það brúnast og bætið við 2 dósum af súrsuðum túnfiski. Þegar allt er sautað skaltu bæta við smá pipar og ræmum af náttúrulegum tómötum og láta allt elda í um það bil 5 mínútur.

Hreinsaðu sveppina, fjarlægðu stilkinn og settu ofninn til að forhita 180 gráður.

Fylltu hvern svepp með blöndunni og bakaðu í um það bil 15 mínútur. Ríkur ríkur!

Sveppir fylltir með beikoni og kirsuberjatómötum

Undirbúið pönnu með tveimur teskeiðum af ólífuolíu. Þegar heitt er bætt við beikon teningur og smá saxaður laukur. Láttu allt vera gert og þegar bæði innihaldsefnin eru gullinbrún, bætið kirsuberjatómötunum út í skipt í tvennt. Eldið allt í um það bil 15 mínútur.

Hreinsaðu sveppina og fjarlægðu stilkinn. Hitið ofninn í 180 gráður.

Fylltu hvern svepp með blöndunni og bakaðu við 180 gráður í um það bil 20 mínútur. Beikonið er mjög stökkt!

Rækjufylltir sveppir

Rækjufylltir sveppir

Í skál ætlum við að hakka hvítlauksgeirann og bæta matskeið af oreganó út í. Við leggjum líka handfylli af rækjum, í bita, og bætum við smá salti. Láttu það marinerast í um það bil 15 mínútur. Á meðan hellum við svell af ólífuolíu í pönnu og setjum í hana, the rækjuhausar.

Bætið glasi af vatni við og látið það elda, kreistið hvert höfuð vel svo það losi kjarna sinn. Við þenjum það og bætum því í marineringagáminn. Nú er tíminn til að þvo sveppina og setja í bökunarform.

Vökvaðu þá með smá ólífuolíu og fylltu þá með marineringunni. Bakaðu aðeins 10 mínútur við 180 °.

Sveppir fylltir með skinku og osti

Sveppir fylltir með skinku og osti

Við munum alltaf þrífa sveppina vel, áður en byrjað er á einhverri uppskrift. Við erum að setja þá á bökunarplötu. Aftur á móti, á steikarpönnu yfir eldinum með súld af olíu, bæti ég við litlum söxuðum lauk og tveimur hvítlauksgeirum. Við létum allt slá. Á þessum tíma bætum við saxaðri skinku og smá oreganó út í.

Þú tekur af pönnunni og blandar saman við a rjómaostur. Þú getur stráð nokkrum rifnum osti á hvern og einn.

Fylltu hvern svepp og bakaði 180 ° í um það bil 12 mínútur.

Vegan fylltir sveppir

Vegan fylltir sveppir

Við höggvið mjög lauk, pipar og kúrbít. Við sautum þær á pönnu með smá olíu og salti. Þegar þú ert tilbúinn, við fyllum sveppina og á fyllinguna leggjum við sneiðar af kirsuberjatómötum. Nú er aðeins eftir að taka þau í ofninn, við 180 ° í um það bil 16 mínútur.

Getur þú búið til fyllta sveppi í örbylgjuofni?

Örbylgjuofninn er eitt algengasta tækið en stundum fáum við ekki þann ávinning sem það á skilið. Sem svar við spurningunni, já þú getur búið til fyllta sveppi í örbylgjuofni. Til að gera þetta þarftu að velja viðeigandi uppsprettu, fella fyllta sveppina í hana og án þess að fjölmenna.

Á aðeins 5 mínútum við 900 W verða þeir fullkomnir. Auðvitað er hægt að bæta við 5 mín í viðbót með grillmöguleikanum. Ef þú ert ekki með það eða veist ekki hvernig það virkar. Skipuleggðu 8 mínútur og þú munt sjá hvað ljúffengur svepparéttur kemur úr örbylgjuofninum þínum.

Hefur þú verið að vilja meira? Prófaðu þessa aðra uppskrift:

Tengd grein:
Kalkúnn og grænmetisfylltir sveppir

Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Athugasemd, láttu þitt eftir

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.

  1.   Jordi sagði

    Sveppir ... sveppir ......... olé, olé, olé