Steikt Mallorquin með grænmeti

Steikt Mallorquin með grænmeti

Grænmetisréttir þurfa ekki að vera leiðinlegir og við getum sannað það fyrir þér með þessu Frito Mallorquín. Það er gert með fullt af grænmeti og þeir hafa stórkostlega bragð vegna steikingar þeirra og samsetningu bragða. Verður þvoðu og saxaðu grænmetið og láttu þá elda á pönnu við meðalhita. Þú munt elska að prófa svona stórkostlegan rétt.

Ef þér líkar við grænmetisuppskriftirnar okkar geturðu prófað «menestra„Eða“grænmeti með kjötpotti".

 

Steikt Mallorquin með grænmeti
Höfundur:
Skammtar: 6-8
Undirbúningur tími: 
Eldunartími: 
Heildartími: 
Hráefni
  • 3 meðalstórar kartöflur
  • 6 stór þistilhjörtu
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 2 litlir laukar
  • 3 meðalstór gulrætur
  • 200g baunir
  • 100 g barnabaunir
  • 1 haus af hvítlauk
  • Sal
  • nóg af ólífuolíu
Undirbúningur
  1. Afhýðið, þvoið og skerið í skera kartöflurnar í teninga. við skrælum 4 eða 5 hvítlaukur og við höggva þá. Við setjum á eldinn stóra pönnu með nóg af olíu og við setjum þetta allt í steikingu. Þegar þau eru tilbúin skaltu taka þau út og skola af. Kryddið þær með smá salti. Steikt Mallorquin með grænmeti
  2. Með sömu olíu og við höfum notað setjum við hana á stóra pott eða stóra og djúpa pönnu. Afhýðið, þvoið og skerið laukur, rauð paprika, græn paprika og gulrætur. Við getum búið til meðalstóra bita, það er ekki nauðsynlegt að gera litla bita. Gulrótin er betri ef við gerum hana þunnar medalíur. Steikt Mallorquin með grænmeti
  3. Við bætum við baunir, breiður baunir og ætiþistlar skorið í bita við fokkum restin af hvítlauknum og við höggva þá. Bætið því á pönnuna og látið allt byrja að steikjast. Steikt Mallorquin með grænmeti
  4. Látum það elda og við munum ekki hætta að hræra af og til að steikja jafnt. Við stillum okkur saman við saltið. Þegar við tökum eftir því að grænmetið er næstum mjúkt eða soðið getum við það henda kartöflunni frá upphafi. Við skiljum eftir nokkrar mínútur til að klára að elda og bera fram. Steikt Mallorquin með grænmeti

Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir með *

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.