Blómkálslasagna með paprikubechamel

Þessi uppskrift er hönnuð fyrir þau börn sem líkar ekki of mikið blómkál. Þeir verða að prófa þetta svona, inni í nokkrum blöðum af lasagna og með þessari upprunalegu béchamel.

Við vitum að papriku með blómkál Það lítur vel út, þess vegna ætlum við að taka það með en í bechamel. 

Ekki gleyma að hylja lasagna með Parmesan eða með þeim sem þú átt heima. Það mun veita dýrindis skorpu og yndislegan gullinn lit.

Blómkálslasagna með paprikubechamel
Mjög heill grænmetisréttur sem börnum líka: blómkál, pasta, béchamelsósu og osti. Ljúffengur.
Höfundur:
Eldhús: Nútímaleg
Uppskrift gerð: Verduras
Skammtar: 4-6
Undirbúningur tími: 
Eldunartími: 
Heildartími: 
Hráefni
  • ½ blómkál
  • 8 blöð af lasagna, ofsoðið
  • Parmesan ostur til að raspa
Fyrir bechamel:
  • 40 g ólífuolía
  • 40 g af hveiti
  • 1 lítra af mjólk
  • Paprika
  • Sal
Undirbúningur
  1. Eldið blómkálið í hraðsuðukatlinum. Ég notaði tækifærið og eldaði heila blómkál, nokkrar gulrætur og nokkrar kartöflur. Í þessa uppskrift mun ég aðeins nota hálfan blómkál, restin þjónar mér fyrir annan undirbúning.
  2. Til að undirbúa bechamel settum við 40 g af olíu í pott.
  3. Þegar það er heitt bætum við 40 grömmum af hveiti.
  4. Við sautum það.
  5. Eftir nokkrar mínútur getum við bætt mjólkinni við og hrært allan tímann.
  6. Við tökum líka saman paprikuna og saltið sem við teljum nauðsynlegt. Við samþættum allt vel.
  7. Nú verðum við aðeins að setja saman lasagna. Við settum smá béchamelsósu í hentugt bökunarfat.
  8. Við hyljum undirstöðu þessarar heimildar með nokkrum lasagnablöðum.
  9. Á þessar plötur settum við hálf soðið blómkál, saxað og með smá salti.
  10. Við hellum aðeins meira af bechamel yfir það.
  11. Við hyljum blómkálið með öðrum lasagnablöðunum og aftur setjum við bechamel ofan á, svo að við náum yfir allt pasta.
  12. Við rifum parmesan ost á yfirborðið.
  13. Bakið við 180 eða 190 ° í um það bil 30 mínútur þar til við sjáum að yfirborðið er gyllt.

Meiri upplýsingar - Rjómalöguð hrísgrjón með blómkáli og gráðosti


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.