Kakan sem þú sérð á myndinni er ekki með olíu eða smjöri. Það þýðir ekki að það sé ekki kaloría vegna þess að við ætlum að setja fullt af hnetum.
Það er undirbúið í Lítill tími. Auðvitað verðum við að hafa a eldhúsvélmenni eða með hakkavél til að breyta hnetunum í hveiti. Þaðan þurfum við aðeins að blanda hráefninu vel saman.
Það er ekki of stórt en það þarf ekki að vera vegna þess að einn lítill skammtur það mun vera nóg til að njóta bragðsins og eiginleika þess.
Hnetukaka, án smjörs eða olíu
Kaka gerð með hnetum hlaðin eiginleikum.
Höfundur: Ascen Jimenez
Eldhús: Nútímaleg
Uppskrift gerð: morgunmatur
Skammtar: 8
Undirbúningur tími:
Eldunartími:
Heildartími:
Hráefni
- 170 g af hnetum
- 70 g af rörsykri og matskeið í viðbót
- 2 egg
- 40 g af hveiti
- 1 tsk ger
Undirbúningur
- Við setjum hneturnar og matskeið af sykri í matvinnsluvél af gerðinni Thermomix eða í hakkavél.
- Við malum allt þar til það verður að hveiti.
- Við setjum eggin saman við restina af sykrinum.
- Við bætum við muldum hnetum.
- Einnig hveiti og ger.
- Við blöndum öllu saman þar til það er vel samþætt.
- Við setjum deigið okkar í lítið mót, um 20 sentimetrar í þvermál, áður smurt.
- Bakið við 180 ° (forhitaðan ofn) í um það bil 40 mínútur.
- Þegar hann er orðinn heitur tæmum við hann og skreytum hann með flórsykri ef við viljum.
Næringarupplýsingar á hverjum skammti
Hitaeiningar: 130
Meiri upplýsingar - Steiktir kleinur í Thermomix
Vertu fyrstur til að tjá