(40 atkvæði, meðaltal: 4,65 de 5)
Cargando ...
Við ætlum að útbúa dásamlegan disk af hrísgrjón með sjávarfangi og grænmeti, tilvalið fyrir frí eins og í dag.
Ef við höfum gottn fiskikraftur Gjört fyrirfram, hvað á að undirbúa hrísgrjónin tekur okkur ekki langan tíma. Seyðið, auk fiskbeina, hefur tómat, hálfan lauk og nokkra lárviðarlauf.
Til að búa til hrísgrjón, ekki hika við að nota sjávarfangið sem þú átt heima eins og uppáhalds grænmetið þitt. Hrísgrjónin sem ég legg til hafa nokkrar kransa af spergilkál, blómkál og einnig nokkrar gulrótarsneiðar. En þú getur alltaf skipt út fyrir þessi efni fyrir aðra ef það hentar þér betur.
Hrísgrjón með grænmeti og sjávarfangi
Hrísgrjónauppskrift hlaðin með góðu hráefni: sjávarfang, grænmeti ...
- ascen jimenez
- Eldhús: tradicional
- Uppskrift gerð: hrísgrjón
- Skammtar: 8
- Eldunartími:
- Heildartími:
Hráefni
- 1/2 laukur
- Um það bil 20 g af ólífuolíu
- Smokkfiskur hringir
- Margskonar grænmeti: sumar blómkáls kransa, spergilkál, gulrætur ...
- 2 msk af tómatsósu
- Sumar rækjur
- Samloka
- Kræklingur
- 4 bollar af hrísgrjónum
- 8 bollar af vatni og aðeins meira
- Nokkrar ræmur af rauðum pipar
Undirbúningur
Ræktu laukinn í ólífuolíunni, á pönnu.
Þegar við erum steikt steikjum við smokkfiskhringina.
Við útbúum restina af innihaldsefnunum.
Við látum laukinn, olíuna og hringina á paella.
Steikið grænmetið létt og bætið svo við tveimur matskeiðum af steiktum tómötum.
Láttu það steikja í 5 eða 10 mínútur.
Við bætum líka við fiskbitunum sem soðið okkar hefur, ef við setjum einhvern bita sem við getum nýtt okkur.
Bætið svo hrísgrjónunum við og hrærið í nokkrar mínútur svo að allt sé vel samþætt.
Á meðan við gerum þetta allt verður að setja soðið á eldinn svo að þegar við bætum við það er það mjög heitt.
Bætið nú við soðinu, mjög heitu. Ef hrært er, bara að hreyfa paelluna með höndunum, látum við hrísgrjónin elda.
Áður en vatnið frásogast, setjið rækjurnar, samlokurnar og kræklinginn á hrísgrjónin. Einnig, ef við viljum, nokkrar ræmur af rauðum pipar.
Víxlar
Ef við viljum að hrísgrjónin verði gul þá verðum við að bæta saffran í sósuna. Það er einnig hægt að setja í staðinn fyrir litun ef það er það sem þú notar til að búa til þessa tegund af hrísgrjónum.
Meiri upplýsingar - Sjóðið spergilkálið án þess að missa litinn eða bragðið
Vertu fyrstur til að tjá