Hveiti og kjúklingasalat

Hveiti og kjúklingasalat

Svo að þegar við tölum um salat hugsum við ekki alltaf um salat og tómata, við verðum að útbúa fleiri uppskriftir eins og í dag. Í þessu hveiti salat við ætlum að finna mjög fullkominn og fullkominn rétt fyrir þessa vordaga.

Hefurðu ekki prófað hveiti ennþá? Þetta korn er soðið í sjóðandi vatni og er gott hvort tveggja með kjöti eins og með fisk.

Og í eftirrétt? Ég mæli með þessum glösum af ferskjujógúrt. Ómótstæðilegt.

Hveiti og kjúklingasalat
Ljúffengur, heill og frumlegur. Svo er þetta hveitisalat.
Höfundur:
Eldhús: Nútímaleg
Uppskrift gerð: Salöt
Skammtar: 6
Undirbúningur tími: 
Eldunartími: 
Heildartími: 
Hráefni
  • 500 g af hveiti
  • Agua
  • Sal
  • 150 g af steiktum kjúklingi
  • 30 g af grænum ólífum
  • 25 g af þurrkuðum tómötum í olíu
  • Ólífuolía
  • Þurrkaðar arómatískar jurtir
Undirbúningur
  1. Þetta er hveitið.
  2. Við setjum nóg af vatni í pott og setjum það á eldinn til að láta sjóða.
  3. Við eldum hveitið í því vatni í um það bil 25 mínútur. Þegar nokkrar mínútur eru eftir til að klára að elda skaltu bæta við salti.
  4. Tæmið með sigi og setjið í stóra skál.
  5. Látið kólna í nokkrar mínútur.
  6. Ef við eigum ekki saxaða kjúklinginn nýtum við þennan litla tíma til að fjarlægja beinin og saxa ef við teljum þess þörf.
  7. Bætið við grænu ólífunum. Ef þeir eru með bein, saxum við þá til að fjarlægja það.
  8. Saxið tómatana og bætið þeim líka út í.
  9. Við bætum kjúklingnum við.
  10. Við bætum við extra virgin ólífuolíu og nokkrum arómatískum kryddjurtum.
Næringarupplýsingar á hverjum skammti
Hitaeiningar: 300

Meiri upplýsingar - Ferskjujógúrt, hinn fullkomni eftirréttur?


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir með *

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.