Ingredienti
- 450 grammi di fragole o fragole
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- Formaggio di capra o sbriciolato fresco
- 1 sacchetto di insalata mista
- 100 g (una buona manciata) di rucola
- 80 g di noci, tritate grossolanamente
- Olio d'oliva
- Sale
Fragole in insalata è quello che propongo oggi, e cioè che mi hanno regalato una scatola e quale modo migliore per gustarli. Prima di noi marinare nell'aceto balsamico: rilasceranno i loro succhi e saranno buonissimi (vale anche per il dolce, sono buonissimi!). Ecco la base, quindi aggiungi, rimuovi o aggiungi i tuoi ingredienti preferiti.
Preparazione:
1. Taglia le fragole a metà o in quarti (a seconda delle dimensioni). Mettetele in una ciotola, versateci sopra l'aceto e mescolate delicatamente; marinare per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiungere lo zucchero di canna sulle fragole, mescolare ancora una volta delicatamente.
2. In un'insalatiera mettere la lattuga e una manciata di rucola. Mettiamo anche il formaggio sbriciolato e le noci tritate. In cima, mettiamo le fragole scolate.
3. Aggiungiamo 2 cucchiai di olio extravergine e un pizzico di sale all'aceto e al succo che hanno rilasciato. Mescolare con una forchetta e innaffiare l'insalata con questa vinaigrette.
Immagine: http://www.rusticgardenbistro.com/arugula-and-strawberry-salad-with-spiced-walnuts-goat-cheese-and-balsamic-vinaigrette/
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