Lenticchie Pardina gratinate con purè di patate: ricche e sane, solo verdure

Possiamo assaggiare le lenticchie in molti modi, e con chorizo ​​​​e sanguinaccio, orecchio di maiale o pancetta sono sicuramente deliziosi. Ma almeno per ora metteremo da parte quei piaceri carnali e penseremo a mangiare qualcosa di più sano. Ecco una ricetta per legumi a basso contenuto calorico, sani, senza grassi. Lenticchie, verdure, purè di patate e al forno. Un modo diverso di mangiare questi legumi ricchi di ferro.

Immagine: chez


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