Torta Dukan, puoi aggiungere Aromi

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da Angela

La dieta Dukan non è molto sacrificante se possiamo permetterci il "lusso" di poter fare colazione o fare uno spuntino su un pezzo di torta. Questa ricetta varia dall'originale in assenza di tuorli, farina e zucchero. Il semplice pan di spagna Dukan ha salvato, quindi se sei contrario al suo sapore puoi aggiungere un po 'di aroma al pan di spagna come caffè solubile, la cacao in polvere sgrassato o spezie come la cannella, la vaniglia o la scorza di limone.

Torta Dukan, puoi aggiungere Aromi

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La dieta Dukan non è molto sacrificata se possiamo permetterci il "lusso" di poter fare colazione o fare merenda su una fetta di torta. Questa ricetta varia da

Torta Dukan, puoi aggiungere Aromi
  • Angela
  • Cucina: tradizionale
  • Tipo di ricetta: dessert
  • Tempo totale:

Ingredienti

  • Albume d'uovo 5
  • 8 cucchiai di crusca d'avena
  • 4 cucchiai di crusca di frumento
  • 8 cucchiai di latte in polvere
  • 1 bustina di lievito per dolci (16 gr.)
  • dolcificante liquido o in polvere (a piacere e secondo il produttore)
  • 3 cucchiai di formaggio sbattuto allo 0% o, in mancanza, yogurt naturale scremato

Come prepararlo

  1. Per prima cosa montiamo gli albumi con le bacchette manuali fino a renderli spumosi, ma senza montarli effettivamente.

  2. Mescoliamo invece la crusca di frumento e avena con il latte in polvere e il lievito. Aggiungere il dolcificante e il formaggio e formare una pasta.

  3. Mescolate gli albumi con questa preparazione e versate questo impasto in uno stampo foderato di carta antiaderente. Mettiamo la torta nel forno preriscaldato a circa 180 gradi per 30 o 40 minuti. Lo raffreddiamo sulla griglia.

Immagine: La bella vita


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  1.   Echi07 suddetto
    fa 13 anni

    il dolcificante in polvere non è adatto alla cottura, deve essere liquido.

    Rispondi a Ekhi07
    1.    pilar garcia suddetto
      fa 12 anni

      C'è anche un dolcificante adatto alla cottura. Cercalo nel super.
      saluti

      Rispondi a pilar garcía
  2.   Vittoria Rivero Rodriguez suddetto
    fa 13 anni

    non dirmi altro!

    Rispondi a Victoria Rivero Rodriguez
  3.   Mary Ny suddetto
    fa 13 anni

    Ho preparato le torte e tante altre ricette e NI DE COÑA assomiglia a quelle nelle foto. Né sanno simili. E per la cronaca, sono stufo di fare cupcakes.

    Rispondi a Maria Ny
  4.   Recetín - Ricette per bambini e adulti suddetto
    fa 13 anni

    Ciao Maria! Quali ricette hai preparato?

    risposta Recetín - Ricette per bambini e adulti