Coppa per crema di frutta: tre colori, tre gusti

Andiamo con un dolce semplice e veloce nella sua preparazione. Prepareremo delle coloratissime coppe a base di frutta. Frutta tra l'altro che non dovremo preparare in precedenza. In commercio le troviamo surgelate o in scatola, e non devono per forza essere ricche di zuccheri come avviene con la frutta sciroppata o le marmellate tradizionali. Per non aumentare di molto il numero di calorie del dolce, ricorreremo al formaggio senza grassi montato.

coppa di crema di frutta

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Se vuoi preparare un dolce veloce ma goloso, questa Coppa Crema di Frutta ti regalerà il meglio di lamponi, banane e mango.

• Angela

• Cucina: tradizionale
• Tipo di ricetta: menu per bambini

• Tempo totale:

Ingredienti

• 250 gr. lamponi o fragole congelati
• 250 gr. Banana
• 250 gr. mango congelato o marmellata leggera di pesche
• dolcificante a piacere
• 500 gr. 0% di grasso di formaggio montato

Come prepararlo

1. Scongelare molto bene la frutta surgelata e scolarla. Sbattiamo con dolcificante a piacere e un terzo del formaggio sbattuto.

2. Sbucciare il mango e tritarlo.

3. Tritare con un altro terzo di formaggio e addolcire.

4. Usiamo il resto del formaggio e lo sbattiamo insieme alla banana

5. Distribuiamo le creme di frutta in diversi bicchieri e le sovrapponiamo in tre strati.

6. Refrigerare per un po 'prima di servire.

Immagine: Sinsacrifices