Dukanesa, maionese con formaggio sbattuto 0%

Ancora una volta andiamo alla dieta Dukan per preparare un piatto quasi senza grassi, perché contiene tuorlo d'uovo. Questa volta è il turno della maionese. Come tante altre ricette del famoso dottore, la prepareremo con formaggio a neve senza grassi, molto simile allo yogurt.

Ducanese

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Ancora una volta andiamo alla dieta Dukan per preparare un piatto quasi senza grassi, perché contiene tuorlo d'uovo. Questa volta è il turno della maionese, molto facile e veloce da preparare.

• Angela

• Cucina: tradizionale
• Tipo di ricetta: menu per bambini

• Tempo totale:

Ingredienti

• 150 gr. 0% di formaggio battuto.
• 1 uovo sodo (solo il tuorlo)
• 1 cucchiaio di senape
• sal

Come prepararlo

1. Nel bicchiere del mixer, schiacciamo il tuorlo d'uovo con una forchetta. Aggiungere il cucchiaio di senape e formare una crema.

2. Ora stiamo aggiungendo il formaggio e mescolando allo stesso tempo. Saliamo a piacere.

Immagine: RegimeDukan