Frullato di frutta allo zenzero

Ingredienti

  • 1/2 tazza di succo d'arancia
  • 1/4 tazza di succo di ananas
  • 1 banana
  • zenzero grattugiato
  • 1 yogurt naturale

Arancia, banana e ananas sono gli ingredienti che abbiamo scelto per prepararlo frullato o frullato di frutta in cui il latte non è l'ingrediente principale. Possiamo mettere un po 'o uno yogurt se vogliamo.

Come prepararlo

Mettiamo nel frullatore i succhi, un pizzico di zenzero fresco grattugiato, la banana tritata e lo yogurt. Sbattiamo fino a ottenere una bevanda liscia e cremosa.

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