Frullato di mango e tè matcha

Questo frullato di mango e tè matcha è un bevanda fantastica per prendersi cura di noi in estate. Una combinazione rinfrescante ricca di buone proprietà.

Questa ricetta è semplicissima da preparare, con ingredienti semplici che noi fornirà energia abbastanza per sfruttare al massimo la tua vacanza.

Ha un colore verde intenso e a sapore delicato di banana, mango con sfumature di cocco. E gli spinaci? Ebbene, devo dire che nelle bevande il suo sapore non si nota. Motivo che convince ad includerli nei nostri frullati.

Frullato di mango e tè matcha
Bevanda nutriente e deliziosa per prendersi cura di noi stessi mentre ci godiamo.
Autore:
Tipo di ricetta: Bibite
Dosi: 1
Tempo di preparazione: 
Tempo di cottura: 
Tempo totale: 
Ingredienti
  • 120 g di acqua di cocco
  • 1 cucchiaio raso (formato da dessert) di tè matcha
  • 1 manciata di spinaci baby
  • 150 g di mango fresco o congelato
  • 1 banana media congelata
Come prepararlo
  1. Prepara tutti gli ingredienti.
  2. Iniziamo la ricetta mescolando, con il frullatore, l'acqua di cocco e il tè matcha.
  3. Successivamente, aggiungiamo gli spinaci e schiacciamoli fino a quando non ci saranno più pezzi.
  4. Successivamente, aggiungiamo il mango e la banana congelata. Frullare fino a ottenere un frullato cremoso.
  5. Per finire, serviamo in bicchieri, brocche o bottiglie.
Informazioni nutrizionali per porzione
Calorie: 200

 


Il contenuto dell'articolo aderisce ai nostri principi di etica editoriale. Per segnalare un errore fare clic su qui.

Puoi essere il primo a lasciare un commento

Lascia un tuo commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

*

*

  1. Responsabile dei dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopo dei dati: controllo SPAM, gestione commenti.
  3. Legittimazione: il tuo consenso
  4. Comunicazione dei dati: I dati non saranno oggetto di comunicazione a terzi se non per obbligo di legge.
  5. Archiviazione dati: database ospitato da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: in qualsiasi momento puoi limitare, recuperare ed eliminare le tue informazioni.