Insalata espressa con spinaci, barbabietole e formaggio, tra le altre cose.

Diamo una pausa alla lattuga che soffre a lungo e da aggiungere alle nostre insalate foglie di spinaci. Perché? Per variare tra le altre cose e per la quantità di benefici che ci portano gli spinaci. Il sacchetti di spinaci (commercializzate molte volte come foglie di spinaci "baby") sono molto comode perché sono già lavate e portano via quel fastidio. Spinaci, barbabietole, cipolla, noci, uvetta, formaggio ... Ho dimenticato qualcosa?

Immagine: cheeseyesplease


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