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Se siete alla ricerca di è un Bevanda rinfrescante non perdetevi la limonata al tè matcha che abbiamo preparato.
È il modo ideale per idratarsi in estate e, inoltre, un modo semplice per prenderti cura di te stesso perché il tè matcha ha un benefici per il tuo corpo.
È un conoscente antiruggine che ti aiuterà a combattere l'invecchiamento delle tue cellule. Ti riempirà di energia prolungando questo stato per circa 6 ore.
E lo è anche migliora la concentrazione e riduce lo stress. Abbassa la pressione sanguigna e il colesterolo, prevenendo i rischi di malattie cardiovascolari. Riduce i rischi di cancro al seno, disagio premestruale e aiuta a ridurre la cellulite.
E anche con il tè matcha puoi fare quantità di deliziose ricette.
Limonata al tè Matcha
Bevanda deliziosa e rinfrescante per le estati calde.
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipo di ricetta: bevande
- Calorie: 20
- Dosi: 1
- Tempo di cottura:
- Tempo totale:
Ingredienti
- 1 cucchiaio (misura di caffè) di tè matcha
- Il succo di limone di 1
- Fette di limone
- Acqua
- Cubetti di ghiaccio
Come prepararlo
Prepariamo il tè mescolando 1 tazza di acqua calda a 80º con il tè matcha. Agitare bene in modo che non ci siano grumi.
Lo lasciamo riposare in modo che perda temperatura.
Mentre spremiamo il limone.
Mescoliamo il succo di limone con il tè matcha.
Aggiungiamo diversi cubetti di ghiaccio e 2 o 3 fette di limone.
E noi serviamo.
note:
Puoi addolcire questa bevanda a piacere con sciroppo d'agave, sciroppo di riso e persino stevia.
Maggiori informazioni - Frullato di mango e tè matcha