Melone e succo di carota, tornando alla routine

Più di uno di noi vorrebbe cancellare il 1 ° settembre dal calendario. Usciamo dalla spiaggia, iniziamo a lavorare, ci proponiamo di seguire una dieta sana o di tornare in palestra.

Ciò che ci interessa è mangiare sano. Sicuramente in questi primi giorni del mese Ci sentiremo più attivi e purificati se faremo colazione con questo succo di frutta e verdura sano e vitaminico. E per i bambini, questo è un buon succo per ricaricare le batterie per il ritorno a scuola.

Succo di melone e carota

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Il mix di sapori di melone e carota è perfetto da gustare sotto forma di succo. Preparatelo in brevissimo tempo con questa ricetta

• Angela

• Cucina: tradizionale
• Tipo di ricetta: bevande

• Tempo totale:

Ingredienti

• 500 gr. Melone Galia o Cantalupo
• Carote 2
• 2 pere mature
• 250 ml. acqua o ghiaccio tritato
• 4 cucchiai di zucchero

Come prepararlo

1. Mettete nel frullatore il melone sbucciato e senza semi, la pera sbucciata e tagliata a pezzi e il succo delle carote frullate.

2. Aggiungiamo lo zucchero.

3. Battiamo bene e ci sforziamo.

4. Aggiungere l'acqua o il ghiaccio tritato e servire.

Immagine: Invenzioni in cucina