Spuntino salutare: panino con tacchino e mele con Bifruta Kids

Sono le 5 del pomeriggio ... merenda dei ragazzi !! E cosa ti preparo oggi? La risposta è chiara: qualcosa di sano e divertente. Molte volte anche i bambini si annoiano con i tipici panini prosciutto e formaggio, e le mamme non vogliono più ricorrere a pasticcini industriali come i muffin, i croissant che possono essere così dannosi per loro se consumati regolarmente.

Quindi oggi daremo una svolta e prepareremo uno spuntino attraente per loro, che quando lo vedono, non possono resistere! E lo faremo in due modi: con una presentazione divertente sotto forma di involtino e un sapore delizioso grazie al ripieno di tacchino e mele. Ma anche avremo l'aiuto della Paw Patrol con le esilaranti tupper dove terremo la nostra merenda e la sana e divertente merenda Bifrutas Kids, in modo che possano avere latticini e frutta.

E tu, qual è la tua merenda da star per i tuoi bambini? Lasciaci i tuoi commenti dicendoci quali irresistibili snack preparate per i vostri bambini e parteciperete alla lotteria per delle divertenti tuppers Paw Patrol che organizziamo grazie all'aiuto di Bifrutas Kids de Pascual.

E una volta visto questo, ora prepareremo la merenda.

Spuntino salutare: panino con tacchino e mele con Bifruta Kids
Uno spuntino composto da un panino con tacchino e mele con Kids Bifrutas è un'opzione sana e divertente per i tuoi bambini.
Autore:
Cucina: spagnolo
Tipo di ricetta: Bocadillos
Dosi: 1
Tempo di preparazione: 
Tempo di cottura: 
Tempo totale: 
Ingredienti
  • 2 fette di pane bianco, integrale o multicereali senza montatura
  • 50 g di petto di tacchino a dadini
  • 50 g di mela senza buccia (le varietà pink lady o fuji vanno molto bene)
  • 50 g di crema di formaggio (tipo Philadelphia)
Come prepararlo
  1. Inizieremo con il ripieno. In un tritacarne mettiamo il tacchino e la mela. Tritiamo per pochi secondi fino a quando non ci sono pezzetti piccolissimi (non vogliamo una pasta schiacciata).
  2. Aggiungere la crema di formaggio e frullare ancora per circa 3 secondi in modo che sia ben integrata. Come prima, vogliamo una pasta grossa, non una purea di purea.
  3. Stendiamo la fetta di pane integrale con il mattarello in modo che risulti sottile.
  4. Spalmare con il nostro ripieno di tacchino e mele e arrotolare accuratamente. Non dovremmo mettere troppo ripieno perché se non uscirà una volta arrotolato.
  5. Avvolgiamo in carta plastica o argento per mantenere la forma. Quindi possiamo lasciarlo preparato un po 'in anticipo (circa 2 ore al massimo), non troppo in anticipo in modo che il pane non si bagni troppo.
note:
È un'opzione ideale per poterlo portare al parco, a scuola o lasciarlo preparato in casa pronto da bere quando è l'ora della merenda.
Informazioni nutrizionali per porzione
Porzioni: Sandwich 1 Calorie: 150

promozione: Puoi partecipare fino all'11 maggio, ei vincitori saranno scelti il ​​13. Per ulteriori informazioni ecco le basi legali.


Il contenuto dell'articolo aderisce ai nostri principi di etica editoriale. Per segnalare un errore fare clic su qui.

Puoi essere il primo a lasciare un commento

Lascia un tuo commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

*

*

  1. Responsabile dei dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopo dei dati: controllo SPAM, gestione commenti.
  3. Legittimazione: il tuo consenso
  4. Comunicazione dei dati: I dati non saranno oggetto di comunicazione a terzi se non per obbligo di legge.
  5. Archiviazione dati: database ospitato da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: in qualsiasi momento puoi limitare, recuperare ed eliminare le tue informazioni.