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Da 4-7 mesi il alimentazione complementare. È allora che devi nutrire il bambino con preparazioni morbide come questo porridge di mele con cereali senza glutine.
È molto semplice da fare a casa e ci vorranno solo 6 minuti per averlo pronto uno spuntino molto completo in modo che il piccolo a casa sia ben nutrito e cresca sano.
Di solito uso Mela d'oro Ha una consistenza croccante e il sapore è più dolce rispetto ad altri tipi di mele. In questo modo avremo un porridge con un sapore e una consistenza morbidi.
Porridge di mele con cereali senza glutine
Un porridge dal sapore morbido e dalla consistenza con frutta e cereali senza glutine
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipo di ricetta: picnic
- Calorie: 80
- Dosi: 1
- Tempo di preparazione:
- Tempo di cottura:
- Tempo totale:
Ingredienti
- 70 g di mele sbucciate e private del torsolo
- 70 g di acqua di buona qualità
- 1 cucchiaino raso (formato da dessert) di latte in polvere per principianti
- 1 cucchiaino raso (formato da dessert) di farina di riso precotta
- 1 cucchiaino raso (formato da dessert) di amido di mais
Come prepararlo
Iniziamo mettendo la mela sbucciata e tagliata a dadini in un pentolino.
Dopo, versiamo l'acqua.
Cuocere per 4 minuti a fuoco medio o finché la mela non avrà perso la sua rigidità.
Successivamente aggiungiamo il latte di avviamento.
E anche la farina di riso e la maizena.
Schiacciamo e serviamo.
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Se il tuo bambino beve solo latte materno, puoi preparare questa ricetta sostituendo 30 g di latte materno per l'antipasto in polvere.
Dai 6 mesi puoi sostituire il latte in polvere di avviamento con il latte di proseguimento. Quindi puoi continuare a utilizzare questa ricetta semplice e veloce.
Se il tuo bambino è celiaco o intollerante al glutine, assicurati che il latte di avviamento o di proseguimento sia privo di glutine.