(13 voti)
Caricamento in corso ...
Più che una ricetta è un suggerimento da prendere a colazione sana ed equilibrata per tutta la famiglia (accompagnata da un tè, un caffè, un bicchiere di latte o una cioccolata calda). Dato che lo mangio a colazione da qualche giorno, volevo condividerlo con voi... perché sono sicura che adorerai il nostro yogurt ai mirtilli.
È possibile personalizzalo a seconda dei tuoi gusti o della frutta che hai in casa. Con yogurt naturale, muesli e mirtilli è una delizia. Ma sarà anche con yogurt greco, corn flakes e fragole.
E se hai fatto a pezzi tutto con un mixer o con un robot da cucina otterrete un frullato squisito.
Semifreddo allo yogurt a colazione (o merenda)
Una deliziosa colazione per iniziare la giornata pieni di energia.
- Ascen Jiménez
- Cucina: moderno
- Tipo di ricetta: dessert
- Calorie: 110
- Dosi: 3
- Tempo di preparazione:
- Tempo di cottura:
- Tempo totale:
Ingredienti
- 400 g di yogurt naturale
- 6 cucchiai di muesli
- Circa 30 mirtilli
Come prepararlo
Mettiamo nelle ciotole della colazione uno strato di yogurt (due cucchiai).
Ora mettiamo un cucchiaio di muesli in ogni ciotola, sopra lo yogurt.
Rimettiamo più yogurt.
Abbiamo distribuito più muesli e mirtilli (o fragole a cubetti, o lamponi...).
